Dương Yến Ngọc: Tôi vượt sang chấn tâm lý

34 minutes ago 3

Quảng Cáo
0943778078

Người mẫu Dương Yến Ngọc, 47 tuổi, cho biết rút khỏi showbiz suốt 10 năm để chữa tổn thương tâm lý, hiện không mưu cầu vật chất hay tình yêu.

Người đẹp ra mắt ấn phẩm Đối thoại trong im lặng hôm 13/8, kể chặng đường vượt qua tổn thương thơ ấu, áp lực cuộc sống và khủng hoảng hôn nhân. Dương Yến Ngọc cho biết cô dành khoảng 10 năm chuẩn bị cho cuốn sách. Cô từng mất kiểm soát hành vi, lời nói, mất ngủ kéo dài suốt năm 2018. Qua thăm khám, diễn viên phát hiện bản thân gặp nhiều hội chứng như rối loạn lo âu, tự kỷ thể nhẹ và sang chấn tâm lý sau tai nạn (PTSD).

Theo Dương Yến Ngọc, việc bị lạm dụng thời thơ ấu, bị chó tấn công trên phim trường năm 2006 và tai nạn giao thông năm 2012 khiến hệ thần kinh của cô nhạy cảm với âm thanh, môi trường xung quanh. "Có giai đoạn tôi giam mình trong bốn bức tường, cắt đứt các mối quan hệ xã hội", cô nói.

Nhờ bản năng sinh tồn và mong muốn chăm sóc các con, người đẹp rời hoạt động nghệ thuật, từng bước phục hồi thông qua tu tập, thay đổi chế độ ăn uống và lắng nghe cơ thể. Cô chủ động đối diện nỗi sợ bằng các hành động cụ thể như nuôi chó nhỏ để quen với tiếng sủa, hay kiên trì tập đi xe máy trở lại. Cô mất bốn năm để vượt qua ám ảnh PTSD.

Dương Yến Ngọc cho biết trong thời gian tập trung chữa bệnh, cô gửi hai con đến sống cùng gia đình chồng cũ. Năm 2023, khi sức khỏe phục hồi, cô đón con trai, hiện được 13 tuổi, về sống cùng mình và cha mẹ ruột tại một chung cư ở TP HCM. Con gái lớn của cô (18 tuổi) hiện du học tại Mỹ.

Hiện Dương Yến Ngọc chọn lối sống bình yên. Mỗi ngày cô thức dậy từ 5h để thiền, đọc sách, làm huấn luyện viên sức khỏe cho một cộng đồng trực tuyến. Thời gian còn lại cô quản lý công ty riêng về truyền thông, sự kiện, giáo dục.

Sau 10 năm im ắng trong làng giải trí, gần đây cô xuất hiện trong một vài chương trình thời trang, sự kiện, nhận lời làm mẫu ảnh cho các nhà thiết kế hoặc nhãn hàng. Diễn viên cũng chuẩn bị trở lại công việc diễn xuất với dự án điện ảnh Mật mã Đông Dương, dự kiến bấm máy cuối tháng 8. Cô nhận lời vì xúc động trước kịch bản, không đặt nặng danh tiếng hay tài chính.

Ở tuổi 47, cựu người mẫu nói không còn quan tâm đến chuyện tình cảm, tiền tài, hài lòng với cuộc sống làm mẹ đơn thân. Mục tiêu lớn nhất của cô là giữ gìn sức khỏe, dùng trải nghiệm bản thân để lan tỏa năng lượng tích cực, giúp đỡ những người có hoàn cảnh tương tự. "Niềm vui hiện tại của tôi là được nhìn các con khôn lớn, có một sức khỏe tinh thần khỏe mạnh và một trái tim rộng mở ", cô nói.

Dương Yến Ngọc sinh năm 1979 tại Hải Phòng, là người mẫu cùng thời Xuân Lan. Ngoài sàn catwalk, cô từng đóng các phim 1735 km, Cú đấm, Tiger Team. Cô trải qua hai lần đổ vỡ hôn nhân và làm mẹ đơn thân.