Runner Trung Quốc chạy marathon 372 ngày liên tiếp

• Tin tức

Thứ ba, 11/8/2026, 10:33 (GMT+7)

Trung QuốcLi Shuangyong, 41 tuổi, chạy 42,195 km mỗi ngày trong 372 ngày liên tiếp, lập kỷ lục thế giới và chưa có ý định dừng lại.

5 năm trước, sau khi công việc kinh doanh khó khăn và hôn nhân tan vỡ, Li quyết định biến những thất bại trong cuộc sống thành động lực. Anh bắt đầu chạy bộ và xây dựng chế độ tập luyện khắc nghiệt, sau đó trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội.

Li Shuangyong lập kỷ lục Guinness về số ngày liên tiếp chạy cự ly marathon nhiều nhất với nam tại Tế Nam, tỉnh Sơn Đông ngày 9/8. Ảnh: SCMP

Trong thử thách mới nhất, Li di chuyển qua các thành phố trên khắp Trung Quốc, mỗi ngày chạy 42,195 km - cự ly của một cữ chạy marathon.

Hành trình bắt đầu cách đây một năm tại quê nhà Hà Trạch, tỉnh Sơn Đông. Li đặt mục tiêu chạy qua 34 đơn vị hành chính cấp tỉnh của Trung Quốc, gần như mỗi ngày ghé một thành phố mới.

Anh phát trực tiếp hành trình, đi qua hơn 300 thành phố và ghi nhận tổng quãng đường hơn 15.000 km. Trong thời gian này, Li cũng tham gia các giải marathon chính thức tại Tùy Châu, Trường Sa, Hàng Châu, Nam Kinh và nhiều thành phố khác.

"Tôi đã chạy được 5 năm và tôi tin rằng bất kỳ người bình thường nào cũng có cơ hội đạt được điều phi thường", Li nói. "Điều kiện tiên quyết là phải quyết tâm, đặt ra mục tiêu, giữ một ước mơ và kiên trì. Chỉ cần tiếp tục tiến về phía trước, bạn có thể trở thành phiên bản phi thường của chính mình. Tôi muốn chứng minh bằng hành động rằng tất cả chúng ta đều có thể làm được những điều đáng kinh ngạc".

Hôm 9/8, tại thành phố Tế Nam, tỉnh Sơn Đông, Li được Guinness World Records xác nhận kỷ lục chạy cự ly marathon trong nhiều ngày liên tiếp nhất với nam giới. Anh hoàn thành ngày chạy thứ 372 trước sự chứng kiến của nhiều vận động viên khác.

Li vượt kỷ lục 366 ngày do VĐV người Brazil Hugo Farias thiết lập năm 2023. Sau khi phá kỷ lục tại Tân Cương, anh tiếp tục chạy cho đến khi trở về tỉnh Sơn Đông để dự lễ xác nhận chính thức.

Hành trình này không hoàn toàn suôn sẻ. Khi những vết chai chân gây đau tái phát, Li thường dừng lại tại các tiệm chăm sóc chân ở địa phương để xử lý trước khi tiếp tục. Anh chống chọi với tình trạng kiệt sức bằng hai chai trà đá dung tích một lít cùng một loại đồ uống bổ sung chất điện giải.

Một cuộc kiểm tra y tế gần đây cho thấy nồng độ creatine trong cơ thể Li hơi cao. Tuy nhiên, anh cho rằng sức khỏe vẫn được duy trì ổn định nhờ kiểm soát tốc độ chạy. Mỗi ngày, anh hoàn thành một marathon trong khoảng 5 giờ, duy trì tốc độ 5-7 phút mỗi km.

Li Shuangyong nhận chứng nhận của Guinness World Records tại quê nhà. Ảnh: SCMP

Lịch sinh hoạt của Li cũng được duy trì gần như cố định. Mỗi tối, anh lái xe đến một thành phố mới, nhận phòng khách sạn. Sáng hôm sau, anh hoàn thành cự ly marathon rồi ăn sáng trước khi tiếp tục di chuyển.

Li lần đầu nổi tiếng trên mạng xã hội vào năm ngoái khi câu chuyện anh áp dụng chế độ tập luyện giống nhân vật Saitama trong manga Nhật Bản "One-Punch Man" được lan truyền.

Từ ngày 24/8/2021, Li duy trì trong 1.000 ngày liên tiếp bài tập gồm 100 lần chống đẩy, 100 lần gập bụng, 100 lần squat và chạy 10 km mỗi ngày. Sau khi hoàn thành thử thách, anh đã chạy hơn 20.000 km và thực hiện hơn một triệu lần các bài tập khác nhau.

Người đàn ông quê Sơn Đông ghi hình quá trình tập luyện và đăng lên mạng, nhanh chóng thu hút lượng lớn người theo dõi cũng như các nhà tài trợ.

Thương hiệu đồ thể thao Trung Quốc Erke tìm đến Li ngay sau khi anh hoàn thành thử thách 1.000 ngày để tài trợ. Trong một năm qua, mối quan hệ hợp tác này đã giúp Li sử dụng hết bảy đôi giày chạy.

Thử thách sức bền ban đầu dần trở thành công việc toàn thời gian của Li, với nguồn thu đến từ các hợp đồng thương hiệu, livestream và những câu lạc bộ chạy bộ địa phương đồng hành trên hành trình.

Li cũng phát trực tiếp các buổi chạy hàng ngày cho 890.000 người theo dõi trên Bilibili, nền tảng video chính của anh.

Việc nhận chứng nhận Guinness không phải điểm kết thúc. Li cho biết sẽ tiếp tục chạy marathon mỗi ngày qua năm mới, hướng tới mục tiêu 520 ngày liên tiếp và kết thúc hành trình tại Lhasa, Tây Tạng.

"Ngay từ đầu, chúng tôi đã nói rằng sẽ nỗ lực thu thập bảy viên 'Ngọc Rồng' để hoàn thành ước mơ của đời mình", Li bày tỏ. "1.000 ngày tập luyện là viên Ngọc Rồng đầu tiên, còn thử thách marathon kéo dài một năm này là viên thứ hai. Chúng tôi vẫn còn năm kỳ tích đáng kinh ngạc nữa phải hoàn thành".

Hồng Duy (theo SCMP)