Vì sao nam giới có thể 'nhịn yêu'?

Chuyện chăn gối của vợ chồng tôi trước đây khá điều độ, tuy nhiên gần một năm nay không còn như trước. Nam giới có thể "nhịn yêu" được hay chồng tôi gặp vấn đề gì? (Thu Trà, TP HCM)

Trả lời:

Trước khi nghĩ đến những nguyên nhân nhạy cảm như rạn nứt tình cảm, bạn nên dành thời gian trò chuyện để hiểu xem chồng mình đang gặp phải áp lực gì trong công việc, cuộc sống hay sức khỏe. Những yếu tố này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục.

Nam giới có thể "nhịn yêu" trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài nhiều tháng, đặc biệt khi trước đây đời sống tình dục vẫn bình thường thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể hoặc tâm lý đang có sự thay đổi cần được quan tâm.

Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đang tư vấn cho bệnh nhân. Ảnh minh họa: Bệnh viện cung cấp

Một trong những nguyên nhân phổ biến là sự suy giảm testosterone - hormone quyết định phần lớn ham muốn tình dục ở nam giới. Testosterone thường giảm dần theo tuổi, đồng thời có thể suy giảm sớm do béo phì, đái tháo đường, bệnh mạn tính, thiếu ngủ hoặc lối sống không khoa học. Khi nồng độ hormone này giảm, nam giới thường ít nghĩ đến tình dục hơn, giảm chủ động gần gũi trong thời gian dài.

Bên cạnh đó, yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng rất lớn. Áp lực công việc, căng thẳng tài chính, lo âu, trầm cảm, mâu thuẫn trong gia đình hoặc những biến cố trong cuộc sống đều có thể khiến não bộ ưu tiên giải quyết stress. Không ít nam giới vẫn yêu thương bạn đời nhưng lại không còn đủ hứng thú hoặc năng lượng cho chuyện chăn gối.

Thói quen sinh hoạt như thức khuya, ngủ không đủ giấc, lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá, ít vận động hoặc làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến quá trình sản xuất testosterone cũng như hoạt động của hệ thần kinh điều khiển chức năng tình dục.

Một số bệnh lý như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh tim mạch, rối loạn tuyến giáp, bệnh gan, bệnh thận hoặc tác dụng phụ của một số thuốc điều trị cũng có thể khiến nam giới giảm ham muốn.

Điều quan trọng là cần phân biệt giữa chủ động kiêng quan hệ và mất ham muốn tình dục. Một số nam giới có thể "gác" chuyện tình dục vì công việc, mục tiêu cá nhân hoặc hoàn cảnh sống, nhưng khi có điều kiện phù hợp họ vẫn có ham muốn và khả năng tình dục bình thường. Ngược lại, nếu không còn hứng thú, giảm cương buổi sáng, giảm khả năng cương, thường xuyên mệt mỏi hoặc giảm khối cơ, đây có thể là dấu hiệu của suy giảm testosterone hoặc một vấn đề sức khỏe cần được quan tâm.

Nếu tình trạng kéo dài, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình hoặc chất lượng cuộc sống, nam giới nên đến cơ sở y tế có chuyên khoa nam học để được kiểm tra và tìm nguyên nhân.

Bạn nên thường xuyên chia sẻ và đồng hành cùng chồng trong cuộc sống hằng ngày. Đồng thời, bạn có thể cân nhắc bổ sung cho chồng các tinh chất thiên nhiên như eurycoma longifolia, thông biển Pháp và hàu đại dương hỗ trợ thúc đẩy sản sinh testosterone nội sinh và nitric oxide theo nhu cầu của cơ thể, góp phần nâng cao sức khỏe sinh lý, duy trì phong độ nam giới và tăng cường thể trạng.

Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình
Trung tâm Thông tin Y khoa
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Độc giả gửi câu hỏi về bệnh nam khoa tại đây để bác sĩ giải đáp