Vì sao bạn nhìn mờ khi mắt khô?

Khô mắt có thể khiến thị lực mờ thoáng qua do lớp phim nước mắt trên bề mặt giác mạc bị gián đoạn, làm ánh sáng đi vào mắt không được hội tụ ổn định.

Nhiều người cho rằng nhìn mờ là dấu hiệu tăng độ cận hoặc mắc bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, khô mắt cũng là nguyên nhân phổ biến gây mờ mắt tạm thời, đặc biệt ở người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại hoặc làm việc trong môi trường điều hòa. Điều này là do lớp phim nước mắt bị gián đoạn làm giảm chất lượng thị lực.

Để nhìn rõ, giác mạc cần được bao phủ bởi một lớp phim nước mắt mỏng, có tác dụng bôi trơn, bảo vệ bề mặt mắt và tạo môi trường quang học ổn định để ánh sáng hội tụ chính xác lên võng mạc.

Theo Healthline, khi mắt không tiết đủ nước mắt hoặc nước mắt bốc hơi quá nhanh, lớp phim này trở nên không ổn định. Bề mặt giác mạc mất đi độ trơn láng, khiến ánh sáng bị tán xạ thay vì hội tụ đúng vào võng mạc, dẫn đến nhìn mờ. Đây cũng là lý do nhiều người nhận thấy thị lực rõ hơn sau khi chớp mắt hoặc nhỏ nước mắt nhân tạo, nhưng nhanh chóng mờ trở lại nếu khô mắt chưa được cải thiện.

Khô mắt không chỉ gây nhìn mờ mà thường đi kèm nhiều triệu chứng khác như cộm mắt, cảm giác có dị vật hoặc cát trong mắt, nóng rát, châm chích, chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng và mỏi mắt. Theo WebMD, các triệu chứng này thường biểu hiện rõ hơn sau thời gian dài đọc sách, làm việc với máy tính, sử dụng điện thoại hoặc ở trong môi trường có điều hòa, gió mạnh hay không khí khô. Một số người còn cảm thấy khó chịu khi đeo kính áp tròng do bề mặt mắt không còn đủ độ ẩm.

Khô mắt gây nhìn mờ, cộm rát mắt. Ảnh được tạo bởi AI

Khô mắt có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở người trên 50 tuổi, phụ nữ sau mãn kinh, người thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử hoặc đeo kính áp tròng. Một số bệnh tự miễn và các loại thuốc điều trị dị ứng, trầm cảm, tăng huyết áp hoặc các bệnh lý khác cũng có thể làm giảm tiết nước mắt, từ đó làm tăng nguy cơ khô mắt.

Nhìn mờ do khô mắt thường chỉ diễn ra tạm thời và cải thiện sau khi chớp mắt hoặc điều trị khô mắt. Tuy nhiên, nếu thị lực mờ kéo dài, không cải thiện dù đã nghỉ ngơi hoặc sử dụng nước mắt nhân tạo, kèm theo đau mắt, đỏ mắt nhiều, nhạy cảm với ánh sáng hoặc giảm thị lực đột ngột, người bệnh nên đến cơ sở chuyên khoa mắt để được kiểm tra. Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác như viêm giác mạc, tăng nhãn áp hoặc bệnh võng mạc cần được điều trị sớm.

Để phòng và giảm khô mắt, mỗi người nên chớp mắt thường xuyên khi sử dụng thiết bị điện tử, áp dụng quy tắc 20-20-20, uống đủ nước và dùng nước mắt nhân tạo theo chỉ định khi cần. Đồng thời, tránh để quạt hoặc điều hòa thổi trực tiếp vào mắt, duy trì độ ẩm trong phòng và đeo kính bảo vệ khi ra ngoài trời nhiều gió, bụi. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát, người bệnh nên khám chuyên khoa mắt để được xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Bảo Bảo (Tổng hợp)

Độc giả gửi câu hỏi về bệnh nhãn khoa tại đây để bác sĩ giải đáp