
Tom Holland đã bỏ rượu vào tháng 1-2022 sau khi nhận ra rượu đang ảnh hưởng tiêu cực đến sự nghiệp và tinh thần của mình - Ảnh: John Nacion/Getty Images
Trong cuộc phỏng vấn với USA Today, Tom Holland cho biết áp lực khi làm diễn viên khiến anh tìm đến rượu, nhưng chính điều này lại làm mọi thứ tồi tệ hơn.
Anh chia sẻ: "Sống dưới ánh đèn sân khấu rất căng thẳng. Với tôi, rượu khiến áp lực đó tăng lên. Khi bỏ rượu, tôi cảm thấy mình trở lại là chính mình, mỗi ngày thức dậy với đầu óc minh mẫn và bắt đầu ngày mới đầy năng lượng".
Tom Holland khẳng định việc uống rượu "thực sự cản trở" con đường sự nghiệp của anh, đồng thời gọi đây là một thứ "cực kỳ nguy hiểm" nếu không kiểm soát.
Tom Holland bỏ rượu để lấy lại sự tỉnh táo
Nam diễn viên bắt đầu hành trình sống tỉnh táo vào tháng 1-2022, khi tham gia thử thách "Dry January" (không uống rượu trong tháng đầu năm). Ban đầu, anh chỉ định thử trong thời gian ngắn, nhưng nhanh chóng nhận ra rượu đã trở thành một phần quá lớn trong cuộc sống.
Từ đó, Tom Holland quyết định cai rượu hoàn toàn. Trải nghiệm này cũng thôi thúc anh ra mắt thương hiệu bia không cồn Bero, nhằm mang đến lựa chọn thay thế cho những người muốn hạn chế đồ uống có cồn.
Anh cho biết nếu có những sản phẩm như vậy sớm hơn, hành trình cai rượu của mình có thể đã dễ dàng hơn rất nhiều.

Tom Holland trong giai đoạn sự nghiệp nở rộ với nhiều dự án lớn sau khi quyết định sống tỉnh táo - Ảnh: MEGA
Trong 4 năm gần đây, sự nghiệp của Tom Holland ghi nhận nhiều bước tiến đáng kể với loạt dự án lớn như The Odyssey, Spider-Man: Brand New Day...
"Người nhện" thừa nhận anh không chắc mình có thể đạt được những thành tựu hiện tại nếu vẫn tiếp tục uống rượu: "Tôi thật sự may mắn khi sự nghiệp phát triển mạnh mẽ trong vài năm qua. Nhưng tôi không biết mọi thứ có thành hiện thực hay không nếu tôi vẫn còn uống rượu".
Không chỉ công việc, đời sống cá nhân của Holland cũng ổn định hơn. Anh đã kết hôn với bạn gái lâu năm Zendaya trong năm nay.

Stylist lâu năm của Zendaya khẳng định Tom Holland và Zendaya đã bí mật tổ chức đám cưới. Trước đó, cặp đôi được cho là đã đính hôn vào cuối năm 2024 - Ảnh: Emma McIntyre
Tom Holland nhìn nhận rượu không hoàn toàn tiêu cực, nhưng cảnh báo về những hệ lụy nếu lạm dụng. Anh cũng bày tỏ sự ủng hộ với xu hướng giới trẻ ngày càng hạn chế uống rượu, tìm đến các lựa chọn lành mạnh hơn.
Theo anh, ngay cả bạn bè của mình cũng đã giảm đáng kể việc uống rượu.
Trong một buổi gặp mặt gần đây, không ai sử dụng đồ uống có cồn, đây điều hoàn toàn trái ngược với trước đây, khi các cuộc tụ tập thường kéo dài đến khuya và kết thúc bằng tình trạng mệt mỏi vào ngày hôm sau.
"Giờ đây mọi người hiện diện trọn vẹn hơn, không còn cảm giác uể oải khi thức dậy. Tôi thực sự thích những gì việc sống tỉnh táo mang lại cho cuộc sống của mình" - anh nói.
