Nhịp sống nhẹ nhàng của Lâm Tâm Như

Diễn viên Đài Loan Lâm Tâm Như cho biết duy trì nhịp sống điều độ và nhẹ nhàng, tối ngủ lúc 21h.

Theo Ettoday, người đẹp nói về đời thường, thói quen giữ sức khỏe tại sự kiện ở Đài Bắc hôm 6/5. Những năm gần đây, cô thay đổi lối sống, chẳng hạn bỏ thói quen uống rượu trước khi ngủ, tăng thời gian rèn thể lực. Trước đây một tuần cô tập luyện hai buổi, hiện lên 5 buổi.

Lâm Tâm Như tuổi 50. Ảnh: Ettoday

Tâm Như thường rèn thể lực buổi sáng, sau khi đưa con gái đi học. Cô tập các môn pilates, gym, chạy bộ, bơi. Nhờ kiên trì, vóc dáng diễn viên được cải thiện, săn chắc hơn giai đoạn mới sinh con. Buổi sáng là lúc cô tận hưởng thời gian cho bản thân, chẳng hạn uống một ly cà phê, để tâm trí thảnh thơi.

Lâm Tâm Như cho biết không ở giai đoạn làm việc điên cuồng, nhịp sống đảo lộn vì các lịch trình. Hiện, diễn viên nghiên cứu kịch bản, chuẩn bị quay phim vào tháng 9. Ở tác phẩm này, cô đóng chính đồng thời làm nhà sản xuất. Người đẹp chưa có kế hoạch mời chồng - Hoắc Kiến Hoa - tham gia dự án.

Lâm Tâm Như rèn thể lực. Ảnh: Ettoday

Buổi tối, diễn viên tắt điện lúc 21h để đi ngủ cùng con gái Amelia, 9 tuổi. Lúc đó, cô hỏi con những điều xảy ra ở trường, tìm hiểu thay đổi tâm sinh lý của con. Đây là những phút ấm áp, ngọt ngào nhất của Lâm Tâm Như trong ngày.

Người đẹp tiết lộ Amelia làm xong quà tặng cô dịp Ngày của Mẹ (chủ nhật thứ hai trong tháng 5). Cô cũng đặt bàn ở nhà hàng để mời mẹ, mẹ chồng đi ăn, đại gia đình quây quần.

Tâm Như duy trì cân nặng khoảng 50 kg. Ảnh: Next Apple

Diễn viên hoạt động giải trí 30 năm, nổi tiếng với Hoàn Châu cách cách, Tân dòng sông ly biệt, Mỹ nhân tâm kế, Khuynh thế hoàng phi, Hoa đăng sơ thượng. Ngoài vai trò diễn viên, Lâm Tâm Như là nhà sản xuất phim điện ảnh, truyền hình, show thực tế. Người đẹp đắt show quảng cáo, làm mẫu cho các thương hiệu thời trang, mỹ phẩm.

Diễn viên kết hôn với tài tử Hoắc Kiến Hoa 9 năm, cho biết hôn nhân của cô không như phim thần tượng, vợ chồng đều không quá lãng mạn. Cả hai có lúc giận dỗi, cãi nhau nhưng dần dần tìm được tiếng nói chung, chấp nhận khác biệt của người kia. Thi thoảng bất đồng quan điểm nhưng trong giáo dục con, cả hai đồng nhất, không để Amelia có cảm giác "bố nói một đằng mẹ dặn một nẻo".

Như Anh