10 hours ago
5
Quảng Cáo
0943778078
AnhTừng chạm mốc 238 kg và bị cảnh báo có thể tử vong trước tuổi 30, Laura Budreviciene quyết tâm giảm thành công 156 kg, trở thành hình mẫu truyền cảm hứng.
Dù liên tục nhận được lời cảnh báo từ bác sĩ rằng cô có thể không sống qua tuổi 30 nếu không giảm cân, Laura Budreviciene chỉ thực sự quyết tâm thay đổi cuộc đời sau khi trải qua nỗi đau mất đi đứa con trong bụng, theo People.
Laura Budreviciene, 29 tuổi, sống tại Nottinghamshire, từng phải vật lộn với vấn đề cân nặng từ khi còn nhỏ. Năm 11 tuổi, cô đã chạm mốc gần 70 kg, là học sinh có thể trạng lớn nhất khối. Dù tham gia nhiều chương trình kiểm soát cân nặng và chế độ ăn kiêng, cô vẫn tiếp tục tăng không kiểm soát, đạt mức đỉnh điểm là 238 kg. Thể trạng quá khổ khiến sinh hoạt thường ngày của Laura gặp vô vàn trở ngại. Cô từng bị từ chối phục vụ trên các trò chơi ở công viên giải trí vì thanh an toàn không thể khóa lại, thậm chí việc ngồi ăn cũng trở nên khó khăn đến mức cô phải nằm trên giường để dùng bữa.
Laura trước và sau giảm cân. Ảnh: Kennedy News and Media
Trải qua nhiều lần khám chữa bệnh, các bác sĩ liên tục cảnh báo về tình trạng sức khỏe của cô. "Tôi từng nhận được nhiều lời cảnh báo có thể sẽ không sống qua tuổi 30. Tuy nhiên, ở thời điểm đó, nỗi sợ ấy vẫn chưa đủ để làm tôi thức tỉnh", Laura nhớ lại. Mọi thứ chỉ hoàn toàn thay đổi khi cô trải qua biến cố sảy thai ở tuổi 22. Với khao khát được làm mẹ, cô nhận ra bắt buộc phải thay đổi ngay lập tức.
Tháng 10/2020, Laura quyết định can thiệp phẫu thuật nối tắt dạ dày (gastric bypass), phương pháp phẫu thuật điều trị béo phì bằng cách thu nhỏ kích thước dạ dày và nối tắt một đoạn ruột non để giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Nhờ đó, ngay trong năm đầu tiên sau phẫu thuật, cô đã giảm được khoảng 127 kg.
Sau khi sinh liên tiếp hai con gái, tốc độ giảm cân của Laura có phần chậm lại. Để tiếp tục hành trình, cô kết hợp sử dụng thêm liệu pháp tiêm thuốc hỗ trợ giảm cân. Đến nay, tổng số cân nặng cô giảm được lên tới 156 kg, đưa cân nặng hiện tại xuống còn khoảng 82 kg.
Phẫu thuật nối tắt dạ dày đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân của Laura. Về mặt cơ chế, phương pháp này làm giảm đáng kể dung tích dạ dày, giúp bệnh nhân nhanh chóng có cảm giác no dù chỉ ăn một lượng nhỏ thức ăn. Do thức ăn đi thẳng vào ruột non, lượng calo và chất dinh dưỡng mà cơ thể hấp thụ cũng giảm đi đáng kể. Đây được đánh giá là một trong những giải pháp can thiệp có hiệu quả cao đối với người béo phì nặng, đồng thời hỗ trợ cải thiện rõ rệt các bệnh lý đi kèm ở người trưởng thành như cao huyết áp hay tiểu đường.
Dù vậy, phương pháp này cũng tồn tại những hạn chế nhất định. Do khả năng hấp thụ dinh dưỡng bị suy giảm, bệnh nhân có nguy cơ thiếu hụt các vi chất thiết yếu như vitamin hay sắt, đòi hỏi phải bổ sung thực phẩm chức năng suốt đời. Ngoài ra, nếu không duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và nghiêm ngặt, nguy cơ tái tăng cân vẫn có thể xảy ra.
Theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận Mỹ (NIDDK), phẫu thuật điều trị béo phì thường được chỉ định cho những trường hợp béo phì nặng không đạt hiệu quả qua các phương pháp điều chỉnh chế độ ăn thông thường. Trung bình, người thực hiện phẫu thuật có thể giảm từ 15% đến 30% trọng lượng cơ thể ban đầu tùy thuộc vào từng phương pháp cụ thể.
Khi tiến trình giảm cân bị chững lại sau khi sinh con, Laura đã sử dụng thêm thuốc tiêm điều trị béo phì theo chỉ định. Các dòng thuốc điều trị béo phì hiện nay hoạt động theo cơ chế giảm cảm giác thèm ăn hoặc tăng cảm giác no nhanh. NIDDK cho biết việc kết hợp sử dụng thuốc giảm cân cùng với việc thay đổi lối sống như ăn uống hợp lý và vận động thể lực có thể giúp người bệnh giảm thêm từ 3% đến 12% trọng lượng cơ thể sau một năm so với việc chỉ áp dụng các biện pháp thông thường.
Tuy nhiên, hiệu quả thuốc còn phụ thuộc vào cơ địa từng người và loại thuốc sử dụng. Các chuyên gia cũng lưu ý liệu pháp này cần có sự giám sát chặt chẽ từ bác sĩ vì có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, chống chỉ định cho phụ nữ mang thai hoặc có kế hoạch mang thai. Cân nặng có thể tăng trở lại nếu ngừng thuốc mà không duy trì thói quen sinh hoạt tốt.
Bên cạnh các can thiệp y khoa, yếu tố quyết định sự thành công của Laura chính là sự thay đổi triệt để trong thói quen sinh hoạt. Trước đây, cô tiêu thụ tới 8.000 kcal mỗi ngày, thường xuyên ăn đồ ăn nhanh vào buổi trưa, đặt đồ ăn giao tận nơi vào buổi tối và uống 2 lít nước ngọt có ga mỗi ngày. Nhận thức được tác hại của thói quen này, cô đã cắt giảm hoàn toàn các loại nước có ga và điều chỉnh tổng lượng calo nạp vào cơ thể xuống còn khoảng 1.600 kcal mỗi ngày.
Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định những loại đồ uống chứa đường và thực phẩm chế biến sẵn giàu chất béo là nguyên nhân hàng đầu gây dư thừa calo nhưng lại không tạo cảm giác no lâu. Việc cắt giảm nhóm thực phẩm đó và kiểm soát khẩu phần ăn hàng ngày chính là nguyên tắc cốt lõi để đạt được mục tiêu giảm cân bền vững.
Thân hình gọn gàng của Laura sau giảm cân. Ảnh: Kennedy News
Laura khẳng định việc trở thành mẹ chính là phần thưởng vô giá nhất. Nếu không giảm cân, cô đã không thể có được các con và mục tiêu lớn nhất của bà mẹ này hiện tại là giữ gìn sức khỏe thật tốt để chăm sóc gia đình nhỏ.
Laura hy vọng câu chuyện của mình sẽ truyền cảm hứng cho những ai đang nỗ lực cải thiện sức khỏe. Cô nhắn gửi mọi người không nên trì hoãn hay chờ đợi một "ngày thứ hai" nào đó để bắt đầu, cũng không nên để những ý kiến bên ngoài. Quá trình thay đổi vóc dáng cần có thời gian vì không ai có thể tăng cân hay giảm cân chỉ sau một ngày, điều quan trọng nhất là kiên trì và bắt đầu hành động ngay hôm nay.
Bình Minh (Theo People, Kormedi)
