Nên dùng giấm táo như thế nào là đúng?

Theo chuyên trang sức khỏe WebMD, giấm táo không chỉ đơn thuần là một loại gia vị mà còn chứa các hợp chất chống oxy hóa và lợi khuẩn có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, cách sử dụng loại nguyên liệu này cũng là điều cực kỳ quan trọng để bảo vệ sức khỏe thay vì lạm dụng theo các trào lưu chưa kiểm chứng. Giấm táo thực chất là sản phẩm của quá trình lên men từ táo nghiền, men và đường. Trải qua hai giai đoạn biến đổi từ đường thành rượu rồi thành axit axetic, chúng ta có được một loại dung dịch có vị chua đặc trưng và mùi thơm riêng biệt.

Nên dùng giấm táo như thế nào là đúng?