4 lưu ý giúp người bệnh thận nghỉ lễ an toàn

Bệnh nhân suy thận cần kiểm soát dinh dưỡng, duy trì điều trị, vận động vừa phải nếu có kế hoạch đi chơi xa trong dịp lễ này.

BS.CKII Hồ Tấn Thông, Đơn vị Nội thận - Lọc máu, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, khuyên người bệnh suy thận, đặc biệt là bệnh nhân đang lọc máu, chuẩn bị kỹ lưỡng nếu có kế hoạch đi chơi xa. Chủ quan trong ăn uống, sinh hoạt hoặc gián đoạn điều trị có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như quá tải dịch, rối loạn điện giải, tăng huyết áp hoặc nhập viện cấp cứu. Bác sĩ chỉ ra 4 lưu ý quan trọng để người bệnh đảm bảo sức khỏe.

Kiểm soát dinh dưỡng

Chế độ ăn là một phần trong kế hoạch điều trị của người mắc bệnh thận. Đặc biệt chú ý kiểm soát natri bởi khi chức năng thận suy giảm, khả năng thải natri kém dẫn đến giữ nước trong cơ thể và gây phù, tăng huyết áp, tăng gánh nặng cho tim. Khi đi du lịch, người bệnh vẫn cần duy trì chế độ ăn uống phù hợp, đặc biệt hạn chế muối (natri). Các món nướng, lẩu, nước chấm, đồ muối chua... thường chứa lượng natri rất cao.

Bác sĩ Thông khám cho một người bệnh. Ảnh minh họa: Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7

Kali tăng cao có thể gây rối loạn nhịp tim, thậm chí ngừng tim. Cần hạn chế nước dừa, chuối, cam, nước ép trái cây, trái cây sấy, các loại hạt... Thay vào đó nên ăn trái cây tươi với lượng nhỏ, tránh ép nước vì làm tăng lượng kali hấp thu nhanh. Hạn chế thịt, sữa, phô mai, nội tạng, đồ ăn chế biến sẵn vì chứa nhiều photpho và đạm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Uống nước đúng và đủ

Tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng nước nạp vào cơ thể mỗi ngày. Theo bác sĩ Thông, lượng nước thường được tính theo công thức: lượng nước tiểu trong 24 giờ + 500 ml. Trong thời tiết nắng nóng, người bệnh cần chia nhỏ lượng nước trong ngày, tránh uống dồn dập.

Duy trì điều trị

Người đang chạy thận nhân tạo định kỳ nhưng bỏ hoặc trễ lịch lọc máu có thể gây tăng kali máu, quá tải dịch, nhiễm toan chuyển hóa... Người bệnh cần liên hệ trước với cơ sở y tế tại điểm du lịch để lọc máu định kỳ đầy đủ theo lịch của bác sĩ điều trị.

Với bệnh nhân đang điều trị bằng phương pháp lọc màng bụng, nếu gián đoạn điều trị, nguy cơ lớn nhất là nhiễm trùng. Khi đi xa cần đảm bảo môi trường thay dịch sạch, mang đủ dịch lọc và vật tư, tuân thủ vô khuẩn tuyệt đối.

Bệnh nhân đang điều trị nội khoa cần mang đủ thuốc, uống đúng giờ, kể cả khi thay đổi múi giờ sinh hoạt, không tự ý bỏ thuốc huyết áp, lợi tiểu, thuốc gắn phosphate...

Vận động vừa phải

Duy trì vận động nhẹ giúp tuần hoàn tốt hơn, song cần tránh các môn thể thao hoạt động ngoài trời nắng lâu dễ gây mất nước hoặc kiệt sức. Tránh thức khuya bởi thiếu ngủ có thể làm tăng huyết áp, rối loạn nội tiết, là các yếu tố ảnh hưởng gián tiếp đến thận.

Bác sĩ Thông khuyến cáo người bệnh kiểm tra và lưu số điện thoại các cơ sở y tế gần điểm du lịch. Trong chuyến đi, nếu xuất hiện các dấu hiệu như khó thở, mệt nhiều, phù nhanh, đau ngực, hồi hộp, buồn nôn, tiểu ít bất thường, sốt, đau bụng... cần nhanh chóng đến bệnh viện gần nhất. Người bệnh luôn mang theo bệnh án, các loại thuốc đang dùng và số điện thoại bác sĩ điều trị để thuận tiện trong mọi trường hợp.

Đình Lâm